还亮草（学名：DelphiniumanthriscifoliumHance）是毛茛科，翠雀属多年生草本植物，茎高可达78厘米，等距地生叶，分枝。羽状复叶，近基部叶在开花时常枯萎；叶片菱状卵形或三角状卵形，羽片狭卵形，表面疏被短柔毛，背面无毛或近无毛；叶柄无毛或近无毛。总状花序，有花多达15朵；轴和花梗短柔毛；基部苞片叶状，小苞片生花梗中部，披针状线形，萼片堇色或紫色，椭圆形至长圆形，退化雄蕊与萼片同色，无毛，种子扁球形，35月开花。
分布于中国广东、广西、贵州、湖南、江西、福建、浙江、江苏、安徽、河南、山西南部。生海拔2001200米间丘陵或低山的山坡草丛或溪边草地。
还亮草形态特征
一年生或二年生草本，茎高（12）3078厘米，无毛或上部疏被反曲的短柔毛，等距地生叶，分枝。
叶为二至三回近羽状复叶，间或为三出复叶，有较长柄或短柄，近基部叶在开花时常枯萎；叶片菱状卵形或三角状卵形，长511厘米，宽4.58厘米，羽片24对，对生，稀互生，下部羽片有细柄，狭卵形，长渐尖，通常分裂近中脉，末回裂片狭卵形或披针形，通常宽24毫米，表面疏被短柔毛，背面无毛或近无毛；叶柄长2.56厘米，无毛或近无毛。
总状花序有（1）215花；轴和花梗被反曲的短柔毛；基部苞片叶状，其他苞片小，披针形至披针状钻形，长2.54.5毫米；花梗长0.41.2厘米；小苞片生花梗中部，披针状线形，长2.54毫米；花长11.8（2.5）厘米；萼片堇色或紫色，椭圆形至长圆形，长69（11）毫米，外面疏被短柔毛，距钻形或圆锥状钻形，长59（15）毫米，稍向上弯曲或近直；花瓣紫色，无毛，上部变宽；退化雄蕊与萼片同色，无毛，瓣片斧形，二深裂近基部；雄蕊无毛；心皮3，子房疏被短柔毛或近无毛。
蓇葖长1.11.6厘米；种子扁球形，直径22.5毫米，上部有螺旋状生长的横膜翅，下部约有5条同心的横膜翅。35月开花。
还亮草产地生境
分布于中国广东，广西，贵州，湖南，江西，福建，浙江，江苏，安徽，河南，山西南部。生于海拔2001200米间丘陵或低山的山坡草丛或溪边草地。模式标本采自广东南部。
还亮草生长习性
喜阳光充足和凉爽的气候，怕高温，能耐寒、耐旱，忌渍水，在肥沃富含腐殖质的粘质土壤中生长较好。
还亮草为直根性植物，须根少，宜直播，移植带土团。较耐寒、喜阳光、怕暑热、忌积涝，喜在深厚肥沃的砂质土壤上生长。夏季宜植冷凉处，昼温2025℃，夜温13`15℃。酸性土壤为宜。
还亮草繁殖方法
常用播种繁殖。春、秋季节归可播种,以秋播为好,播后2周左右发芽,若温度过高,反而出苗不整齐。
还亮草栽培技术
还亮草为直根性花卉,须根少，以直播为好,不耐移植,如需移植，小苗移植应在2片真叶时带土球移植，否则影响成活率。初移植时盆宜小，待苗长大后再换一次盆，并施入干粪作基肥。为防止植株长得太高，可施一次5000ppm的多效唑，或者1500ppm的比久，每半月一次，直至现蕾，浇水要掌握间干间湿，花期要适当多浇水，不使土壤过干。根据生长状况，每月施饼肥水13次。生长期每半月施目肥1次,花前增施23次磷、钾肥。花期土壤保持湿润,可延长观花期。89月种子成熟，因其种子是先开花者先成熟，熟后蓇葖果就自然裂开，所以要及时采收，以免散落。
还亮草病虫防治
常见有黑斑病、根颈腐烂病和菊花叶枯线病危害叶片、花芽和茎。可用30%托布津可湿性粉剂500倍液喷洒防洽。
虫害自蚜虫和夜娥危害，用10%除虫精乳油2000倍液喷杀。
还亮草主要价值
观赏
还亮草凭借植株挺拔、叶片清秀、花序饱满、着花繁密等特点，成为欧洲园林中的“俏佳人”，被大量运用在花园中。中国各省都有栽培，在大力提倡园林绿化美化使用本土花卉的潮流下，这种美丽的花卉会得到更广泛的运用。
药用
全草（还亮草）：辛，温。有毒。祛风除湿，止痛活络。用于风湿痛，半身不遂，食积胀满，咳嗽；外用于痈疮癣疥。
性味：江西《草药手册》：辛，温，有毒。
功用主治：治风湿痛，半身不遂，痈疮癣癞。
①《植物名实图考》：茎煎水洗肿毒。
②《浙江天目山药植志》：祛风，理湿，解毒，止痛。治风湿骨痛，半身不遂；外用涂痈疮癣癞。
用法与用量：内服：煎汤，0.8～2钱。外用：捣汁涂或煎汤洗。
化学成分
种子含生物碱约1%，内含洋翠雀碱（ajacine），洋翠雀康宁（ajaconine），洋翠雀枯生碱（ajacusine），洋翠雀定碱（ajadine），硬飞燕草碱（delsoline），硬飞燕草次碱（delcosine）即翠雀胺（delphamine），乙酰基硬飞燕草次碱（acetydelcosine），二甲基乙酰基硬飞燕草次碱（dimethylacetyldelcosine），三甲基乙酰基硬飞燕草次碱（trimethylacetyldelcosine），高硬飞燕草碱（elatine）等。又含固定油（fiXedoil）39%，类脂（lipid），飞燕草甙（delphin）。花含洋槐甙（rodinin），山柰酚3芸香糖甙（kaempferol3rutineside），山柰酚7鼠李糖甘（kaempferol7rhamnoside）等黄酮甙。全株含谷甾醇（sitosterol），豆甾醇（stigmasterol），菜油甾醇（campesterol），4α甲基豆甾7，24（28）二烯醇（24ethylidenelophenol），7豆甾烯醇（stigmast7enol）等甾酮类。
还亮草植物文化
传说：希腊神话中所提到的一种野花，是一种地中海型的还亮草又叫
飞燕草，被称为‘Ajax’，是源于一位特洛亚战争的英雄‘Aias’之名。据说Achilles死后，Aias和Odysseus为了谁该继承Achilles的盔甲和武器而竞争，结果Aias赢了，但根据Athena的判决，这些东西却属于Odysseus。这使得Aias发疯且自杀。他流出来的血染到一种花上，形成“AI”的斑纹。其悲惨的结局（他以自己的剑自杀）被记录在无数的瓶绘上。
南欧民间流传一则充满血泪的传说。古代有一族人因受迫害，纷纷逃难，但都不幸遇害。魂魄纷纷化作飞燕（一说翠雀），飞回故乡，并伏藏于柔弱的草丛枝条上。后来这些飞燕便化成美丽的花朵，年年开在故土上，渴望能还给它们“正义”和“自由”。
花语：清明、正义、自由。